近年、宿泊費を節約するために車中泊を好んでされる方が増えています。ただ、真夏の暑い時期に車中泊を試みると、熱中症で命の危険にさらされる事もあるでしょう。そこで今回は、車中泊でも熱中症にならない為の対策を徹底的に解説していきます。
今話題のアウトドアでも車中泊が人気
車中泊は、今話題のアウトドアでも人気です。コロナ禍の影響や、芸能人ユーチューバーの活躍で、キャンプに行かれる方が増えています。車中泊は、アウトドアの際にも、しっかりと睡眠が取りやすい、便利なものなのです。また、キャンプでは無くても、ちょっとした仮眠に車中泊をされる方もいらっしゃるでしょう。その際の熱中症にならない注意点とは、どんなものでしょうか？
車中泊をして熱中症にならない暑さ対策とは？
では、早速、車中泊の際の暑さ対策を見ていきましょう。
①なるべく日陰になる駐車場を選んでおく
車中泊の際に熱中症にならない為の対策1つ目は、「なるべく日陰を選んで車を停める」ことです。真夏の日中に長時間睡眠をとられることは無いでしょうが、朝の陽ざしや、夕方の西日などは、意外と車内を厚くする原因になります。日陰の涼しい場所を選んで駐車するように心がけましょう。
②サンシェードや網戸の活用で熱中症を防ぐ
車中泊の際に熱中症にならない為の対策2つ目は、「サンシェードや網戸の活用で熱中症を防ぐ」ことです。止む終えず日中に車内で仮眠をとる場合には、外の日差しを入らないようにする、サンシェードを予め準備しておきましょう。
また、窓につけるタイプの網戸も有効です。車中泊の際は騒音の関係から、エンジンを止めることが多いでしょう。そういった時には、窓を空かし、網戸を取り付けて害虫が入って来ないようにするのがおすすめです。
③キャンプ用のエアーマットなどを使う
車中泊の際に熱中症にならない為の対策3つ目は、「キャンプ用のエアーマットなどを使う」ことです。キャンプ用のマットには、普段は小さく収納できるエアーマットタイプがあります。車中泊の時にのみ大きくふくらまし、後は小さく収納しておくことで、車中泊の強い味方になるでしょう。
また、エアーマットの中には、冷感素材を使った商品もあるので、そちらを活用するのもおすすめです。清涼感のある衣類なども併せて使用し、極力楽に眠れる状態を維持しましょう。
CarZoot社のインテリアクリーナーで更に快適な車中泊を決行しよう！
というわけで、今回は車中泊の際に熱中症にならない対策を具体的に見てきました。様々な対策があるので、ゆっくり車中泊をすることが出来そうです。ただ、車中泊をした際に気になるのは、車内の汚れ。そこで私は、CarZoot社のインテリアクリーナーをおすすめします。
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消臭剤やクリーナーを常備しておくと安心だよ！
