大阪は緊急事態宣言でも運動不足は起こる!

   
 

大阪府と言えば2021年5月現在、緊急事態宣言の真っただ中。
新型コロナウイルスをどうにかする気があるのかないのかさっぱり見えてこない政府に腹を立てている人も非常に多くなってきました。
自宅で待機している状態というひとも多いでしょう。
しかしそれでは運動不足になってしまいます。
解消のためにボルダリングなどにチャレンジするのはいかがでしょうか?

ボルダリングで運動不足を解消へ

なぜボルダリング?

運動不足解消というのであれば、別にボルダリング以外にも手段はあります。
それでもボルダリングをおすすめしたいのは、それだけボルダリングにたくさんのメリットがあるからです。

まず1つは頭の体操も同時におこなえるということ。
ボルダリングの肝になるのは腕力、握力、筋肉量ではありません。
次はどこに手を持っていくか、あるいは足を動かすのか、どのように体重を移動させるのかといった適切な体の動かし方ができるか否かという点が肝になるのです。
全身をバランスよく動かすだけでなく、しっかり考えて行えるボルダリングは体にだけ作用するということがないので効率がいいスポーツといえるでしょう。

次に到達点が明確であること。
腹筋を何回する、腕立て伏せを何回するといった目標は個人で設定するかと思いますが、カウントや深さは自身で行うので道中やゴールが明確ではないというデメリットを内包しています。
反面ボルダリングは「ここまで登ればゴール」という設定がなされているのでわかりやすく、達成感も得られるのは明確なメリットと呼んでいいでしょう。

大阪府で探すなら?

さて、そんな利点たっぷりのボルダリングですが、大阪府にお住まいの方であればどういったところで楽しむことができるのでしょうか?

まず最初におすすめなのが『CITY ROCK GYM 大阪店』です。
初心者向けの体験クライミング、ビギナーレッスンなどはじめての方でもチャレンジしやすい環境が整っており、1日2,200円というリーズナブル価格で利用できるのがポイントです。
駐車場もばっちりあるのでお車で向かいたいという方にも安心です。

なんばでボルダリングができるところをお探しであれば『GRAVITY RESEARCH NAMBA』がいいでしょう。
初回登録料込のお得な初心者向けパック『ボルダリングスタートパック』や何も持っていなくても始められる充実したレンタルサービスなどがウリ。
登山・アウトドア用品総合専門店である好日山荘が運営しているのでレクチャーのノウハウもばっちりです。
ボルダリングのスタートに対して迷いがあるというのであればこちらで体験してみてはどうでしょうか。

せっかくなら、自動車も綺麗にしておくのはどうでしょうか

もしあなたが運動不足の解消のための手段にボルダリングを選ばれるのであれば、今日紹介したスポットは自動車で向かいやすいポイントでもあります。

道中を走る自動車の足回りを安全で快適なものにしたいのであれば、CarZoot社の『ブレーキダスト完全除去クリーナー』がおすすめです。

プロが実店舗で使用しているブレーキダストを完全に除去するホイールクリーナーです。
他の市販製品とこの商品のダスト除去力の差は、実際に使用してみると即座に実感することができるほどの大きさです。
CarZootのカーケア商品は洗車専門店で実際に施工メニューとして使われているケミカルです。

また、除去力の違いだけでなく、ノーコンパウンドなのであなたの愛車のホイールを傷つけるこなくブレーキダストおよび鉄粉を除去することができるのも大きなストロングポイントでしょう。
「愛車を大切にしているけれど、メンテナンスに不慣れで愛車を逆に傷つけてしまった!」
この商品はそんなありがちな悲劇を起こさないのです。
ぜひ手に取ってその性能を実感してみてください。

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