岡山でボルダリングに挑戦!運動不足を解消だ!

   
 

新型コロナウイルスの影響はすさまじく、テレワークなどを理由に運動不足状態に陥っているという人が多くなっています。
運動不足の解消のために、ボルダリングは非常に有効な手段です。
今回は岡山県内でボルダリングにチャレンジできる施設を紹介します。

ボルダリングのメリットとは?

ボルダリングには利点がたくさん!

なぜ運動不足解消にボルダリングをすすめるのでしょうか?
それはボルダリングにわかりやすいメリットがたくさんあるからなのです。

まずは初心者がトライしやすい競技であること。
意外に思われるかもしれませんがボルダリングにアスリートのような腕力や握力は必要ありません。
必要となるのはしっかりと体重移動をさせること。
また、「次はどこに手や足を移動させるか」「体重移動をどうするか」など頭の体操になるのも脳のトレーニングになります。
体育の授業で体験するような競技ではないので、インストラクターによるレクチャーも充実している所がおおいです。

次はモチベーションキープの容易さが挙げられます。
筋トレやランニングなどはゴールが見えにくくなっています。
その反面ボルダリングは「ここまで登る」というゴールが見えやすい競技ですので、「ここまでは頑張るぞ!」という気持ちがモチベーションをキープしてくれるのです。

岡山ならグラビティリサーチ岡山

『グラビティリサーチ岡山』は登山・アウトドア用品総合専門店である好日山荘が運営しているボルダリングジムです。
また、グラビティリサーチ岡山ではリードクライミングも一緒に楽しむことができるようになっています。

クライミングシューズ、ハーネス、チョーク、ビレイデバイス・ビレイグローブ、靴下、ロープなどを有料でレンタルしているので初心者の方でも安心です。
※2021年5月13日現在、ロープのレンタルは停止していますので持参が必要です。

レベル帯が非常に幅広く設定されているので、初めて挑戦するという方は1番カンタンなところから少しずつレベルアップしていくのがいいでしょう。
ボルダリングは初めての方、ブランクのある方におすすめなのが「ボルダリングスタートパック」です。
施設利用案内~ボルダリング前のストレッチ~ボルダリングのルール説明~ボルダリング体験という流れでボルダリングにチャレンジすることができます。

自動車のメンテナンスにはこれ!

いかがだったでしょうか?
今回はボルダリングのメリットと、岡山県内でおすすめのボルダリングジムを紹介しました。

さて、せっかくボルダリングジムに自動車で向かうのであれば、自動車はぴかぴかにしておきたいところです。

CarZoot社から販売される『育艶-IKUTSUYA-』は自動車の美しさを倍増させるという意味では最高のアイテムです。
この『育艶-IKUTSUYA-』はプロが展示車両やモーターショーにも使用するハイレベルな商品です。
シンプルに自動車の美しさを引き出してくれる商品ですが、その秘密は『育艶-IKUTSUYA-』がもつ特性にあります。
その特性とは、施工を繰り返すほどに輝きと艶が増していくというもの。
これによって施工のモチベーションを最大まで高めてくれるのです。
自動車のメンテナンスはついさぼってしまいがちですが、この商品であれば継続しやすくなって、結果として自動車がきれいに保たれます。

また、帯電防止成分も配合されておりますので、施工後の自動車にホコリや花粉が付着してしまうことも防いでくれます。
自動車の美しさをさまたげるものがないのはまさにストロングポイントと言えるでしょう。
価格も比較的リーズナブルで手に取りやすくなっていますので、あなたもぜひ『育艶-IKUTSUYA-』の効果を実感してみてください。

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